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老人家失眠怎么办

家里有老人的人大概都知道，老人失眠是一种十分常见的症状，由于老年人是一个特殊群体，随着年龄的增大，身体各个器官功能也逐渐呈下降趋势，因此，对老年人来讲，身体出现各种各样的问题也不是一件稀奇的事情，正因为如此，休息好才能对

车前猪腰汤：调理遗精

材料猪腰子2只，车前草15克，杜仲30克，盐3克。做法将猪腰子去筋膜，洗净，切片，加入车前草、杜仲，共放沙锅内煮汤，加盐调味后服食。服法隔天1剂，连食7次。性味归经猪腰子性平，味甘、咸，归肾经。食性配伍《本经逢原》：＂若

激素分泌过于旺盛导致子宫肌瘤

”子宫肌瘤”的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩而影响女性健康的罪魁祸首。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四

10个身体特征注定你短命

长寿是人类一直追求的目标之一，长寿和很多因素有关，心情很重要，自身的基因也很重要，以下10个特征注定你可能和长寿无缘，美国“福克斯新闻网”近日刊文，列出了10个可能性（性生活时间短怎么办）寿的身体特征，帮您测测健康状况。

地龙功效与作用地龙的四种食用方法

地龙对于很多人是陌生人的，但是它的功效作用却是非常大的，对各种疾病都有很好的疗效，只是有很多人不知道这个药到底要怎么用？有哪些食疗的方法？下面我们不妨来了解一下关于地龙的相关知识吧。地龙的功效与作用热病惊狂、小儿惊风、咳

哪些行为导致男性早泄

早泄严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那都有哪些原因会导致早泄呢？下面就来具体的了解一下。一、性交次数太少有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而

吃一次毓婷相当于小产毓婷的副作用

毓婷一直是避孕的神。由于避孕率高，一直关注许多其他避孕方法。但是有了这个同时，避孕圈就有一句话：“吃一次毓婷等于流产。”这是什么意思呢？下面就来看看吧。吃一次毓婷相当于小产毓婷可以通过改变宫颈粘液来抑制排卵并使精子更难穿

三种养生膳食适合冬季益气养血人群

冬令进补是大家养生的首选季节，一般冬季是匿藏精气的最好时节，也随着养生方面的重视，大家对冬季养生已经不单单局限于老年人，一些青少年也开始加入冬季养生的大军。那么冬季该如何养生呢？小编这里为你推荐几款适合冬季的养生品。甘麦

全国爱耳日：专家教你护耳六注意

全国爱耳日：专家教你护耳六注意你平时喜欢戴耳机听音乐吗？平时是否在嘈杂的环境下工作或学习？很多人对这些都习以为常,却很少人了解这些习惯和环境都会影响听力。刚刚过去的全国爱耳日（3月3日）宣传的主题是＆ldquo；爱耳护耳

桑葚燕麦羹——健脾益胃降压降脂

燕麦和桑葚都是很不错的养生食材，大家平时的时候吃过吗，很多人对于桑葚不是很了解，因为它应季的时候卖的比较少，桑葚干还是比较多见的，具有健脾养胃的作用，今天小编介绍的桑葚燕麦羹就具有这样的好处。桑葚燕麦羹桑葚燕麦羹所需材料

扭伤后如何处理？踝关节扭伤的应急处理

踝关节扭伤，俗称＆ldquo；崴脚＆rdquo；。在日常生活、旅游、运动、上下楼梯时，尤其女士穿高跟鞋或厚底松糕鞋时更容易发生。踝关节扭伤如果早期处理不当或不注意制动，错过最佳治疗时机，将留下踝关节不稳定等后遗症。

给孩子正确退烧的方法

1、维持家中的空气流通＆mdash；＆mdash；若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温

儿童包皮包茎应该怎么办？

　　包皮包茎是很常见的一种男性生殖器畸形，这种症状十分常见于少年儿童，少年儿童由于对于包皮包茎的危害不了解，所以如何处理治疗就全由家长负责了，对于儿童包皮包茎的处理和治疗方法上，家长更需要耐心和慎重，为了帮助各位家长更好

黄花菜猪心汤——清热解毒养心

内脏食材一直是人们生活中经常吃的类型，当然动物的内脏含有的胆固醇比较高，对于高血压高血脂人群最好还是不要吃的好。猪心也是属于动物的内脏，适当的食用，可以有养心安神的作用，如何食用呢，下面来介绍这道黄花菜猪心汤的做法吧。黄

让宝宝们享受读书的乐趣

四五岁的时候，孩子就开始学着自己真正地去读一些书了。但阅读毕竟不是一件想想像中那么轻而易举的事情，尤其是开始阅读晚一些的孩子。但也许父母们能够帮助孩子，给阅读一个快乐的起点。今天是小雨上幼儿园大班的第一天。晚上回到家，他

辅助治疗早泄的方式是什么

治疗早泄，除了用一般常规的治疗方法之外，还需要一些辅助治疗的方法，比如说做好护理工作，还有就是在饮食上用食疗的方法，这些都是可以达到辅助治疗早泄的目的，但是现在很多的男性对这些辅助治疗，并没有重视，导致了治疗结果不明显，

前列腺钙化的症状有哪些?

曾经有很多人发现前列腺钙化不知道是怎么患上的,不少患者认为前列腺钙化没有什么症状，不治疗也可以，”前列腺钙化”是前列腺结石的前兆，也是”前列腺炎”反复发作的一个原因。前列腺钙化到底怎么回事？该如何治疗？什么是”前列腺钙化

精神抑郁者易患乳腺增生

””病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30至50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为乳房肿块和”乳房疼痛”，一般常于月经前期加重，行经后减轻。高龄未婚未育未

川贝罗汉果煲腱子肉，强身润脏的食谱

原料：罗汉果1个，干百合40克，牛腱子肉600克，川贝、杏仁各35克，无花果、蜜枣各20克。调料：沙参10克，陈皮1片，精盐1小匙。做法详解：罗汉果洗净后敲碎；百合、杏仁、川贝及沙参洗净后泡水备用。牛腱子肉切块，放入热水

输卵管堵塞时会出现什么症状？

输卵管阻塞是导致女性不孕的重要原因之一，国内外的研究表明，至少80%的患者可通过非外科手段达到近端输卵管再通。输卵管再通术在介入治疗领域开展有10多年的历史，在输卵管阻塞”不孕症”的诊断和治疗方面，以其效果显著，并发症少

食疗妙方帮你摆脱早泄烦恼

”早泄”是困扰诸多男性朋友的一种男科疾病，早泄不仅让男人没面子，还伤害夫妻之间的感情。食疗，不失为有效、方便，并从根本治疗早泄的好方法。希望下面的食疗方法可以对您有所帮助！1、北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽

怎样白发变黑发几款白发变黑养生粥

白发食疗是白发变黑的好方法，头发早白、头发枯黄、干燥等都是身体不健康的表现，通过有针对性的食疗养生，有效地预防白发过早出现及蔓延。白发食疗的方法很多，小编推荐白发变黑粥的养生方法，这些粥不仅吃起来口感好，易操作，而且易于

土豆烧牛肉盖浇饭——减肥降脂促进代谢

说起土豆，大家一定不陌生，而且经常吃，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，他可以有促进食欲的作用。还可以有提高免疫力的效果哦。还有减肥降脂的功效，吃法有很多，下面就来看看土豆烧牛肉盖浇饭吧，可以有促进代谢的作用。土

女人当心潜伏在下半身的危险

据统计，100个女人当中，几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病!妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使

老人嘴馋心理生理两满足

一般来说，老人嘴馋有生理和心理两方面的原因。在生理方面，老人嘴馋是人体的需要造成的。老人随着年龄趋高，胃的体积渐渐变小，消化功能也渐渐减弱，因此每餐饭吃不了多少便觉得饱了；有时是胃口不好，吃一点就不想吃了。吃得少饿得快，

男人阴茎勃起会弯曲正常吗？

有些男人进行性交的时候，阴茎勃起会出现弯曲的现象，那么这是正常的吗？会不会影响性爱的质量呢？如果阴茎弯曲角度不太大，又长期没有变化的话，一般是不需要担心的，因为阴茎勃起时弯曲是普遍存在的，有统计发现，只有30%左右的男性

健康饮食空腹喝绿茶对身体有什么影响？

饮茶是给我们带来健康的生活、带来品味生活的乐趣，带来强健的体魄，但是有些恶习不是带来健康是带来危害的。相信常饮茶的人都有一早空腹喝茶的习惯，尤其是喝绿茶，但是空腹喝绿茶的坏处，你们知道多少呢？今天就为您详解下。绿茶的保健

不育你打算借"精"生子吗？

数据表明，在男性不育症人群中，不明原因的不育高达60%-75%。目前广东人群中不孕不育率为15%左右，男女原因各占一半。在男性不育的家庭里面，有10%-20%的夫妇需要求助于供精人工授精。有些男人外表正常，床上表现也可以

岁前发几次烧能减少日后患过敏症的风险

碰到孩子感冒发烧，很多家长急得不得了。儿科医师指出，孩子出生后对疾病的抵抗能力主要从两个方面获得：一方面是从母体中获得一些抗体，比如母乳喂养的孩子，能够通过母乳获得一部分免疫物质。另一方面是在与疾病的抗争中产生抗体，这

暑天慎服六味地黄丸

六味地黄丸适合口干、小便黄、舌苔红、少苔的肝热阴虚体质的人群。但六味地黄丸不是什么天气都可服用，尤其在暑热天要谨慎服用。这是因为暑热天湿热重，人的体质也会随湿度发生相应的变化，体内会变得湿重。而六味地黄丸以

糖饯红枣花生——补血养肝益气止痛

大家都知道的红枣是一种可以补铁补血的食材，对于缺铁性贫血还有气血不好的人群来说是不错的调理的食材类型，可以美容养颜。红枣如何食用呢，快来看看小编介绍的糖饯红枣花生的做法吧。糖饯红枣花生糖饯红枣花生所需材料主要食材红枣、花

冬虫夏草极为滋补到底什么人才适合吃冬虫夏草

冬虫夏草在我们的生活当中是一味比较名贵的中药材，由于它的生长环境极为特殊，所以对于我们人体的健康也能够起到意想不到的保健功效。冬虫夏草极为滋补，对于精力不足、虚弱体病的人群能够起到奇效。那么到底什么人才适合吃冬虫夏草呢？

细菌性阴道炎能怀孕吗

细菌性”阴道炎”，可分为棒状杆菌阴道炎、嗜血杆菌性阴道炎，加特纳菌性阴道炎，压氧菌性阴道病炎等。可通过性接触传染。那么，细菌性阴炎能怀孕吗？专家指出，不采取有效的方法进行治疗甚至是延误治疗的情况下，是可能会影响怀孕的。正

非细菌性前列腺炎的元凶

　　非细菌性前列腺的一般是由生活中的不良习惯长年累月，对男性身体造成潜在的损害引起的，作为前列腺炎中的一种，虽然非细菌性前列腺相对来说比较容易治疗，但是病症依然可以给患者带来严重的困扰，同时疾病给身体带来的伤害是不可避免

预防卵巢早衰吃什么好女人吃什么预防卵巢早衰

预防卵巢早衰吃什么好？对于一个女人来说，卵巢的衰老就直接影响着面部的衰老。那么女人吃什么预防卵巢早衰呢？下面就来看看关于女性养生的一些常识吧！导致女人卵巢早衰的因素1、不孕不育率提升现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促

菠萝洋葱炒肉——促进食欲滋补气血

肉食的种类有很多，不同的肉食口感不同，营养价值也是不一样的哦，大家都知道猪肉是我们比较常见的一种肉食种类之一，而且营养物质非常的丰富哦，猪肉可以有促进食欲的作用，还可以补气血，对于贫血啊或者是体质比较差的人可以多吃一些，

冬菇苦瓜——美白减肥解毒

冬菇，是我们生活中非常常见的一种菌类蔬菜，我们通常购买的都是一些干的冬菇了，也就是我们常常说的“香菇”。一般，大家都喜欢将它用来做汤菜、炖肉，这里面的汤味道是十分的鲜嫩、香气宜人的了。其实，将冬菇用来翻炒也很不错的哦，我

肌肉衰老诱发心藏病的“帮凶”

肌肉是心脏的可靠助手，肌肉衰弱必然累及心脏，成为诱发心血管病的“帮凶”，这也是人到中老年易患冠心病的因素之一。此外，腿肌力量下降:据报道，专家指出，如果一个人过于消瘦，肌肉量减少将带来多种危害。首先是人的基础代谢降低，热

板蓝根的功效与作用治疗温毒发斑热毒证

板蓝根的药理作用，治疗温毒发斑热毒证，板蓝根冲剂是大家非常熟悉的一种中成药。目前很多人用它来预防或治疗感冒。但也有些人会想，这么一味普普通通的中药能起什么作用啊事？实上，板蓝根冲剂对预防和治疗多种疾病有着明确的疗效。板蓝

自制药枕让父母耳聪目明

胡小姐最近每每往家里打电话都要喊话，原来母亲一只耳朵听力明显下降，且总说耳里常有开火车的轰隆声音。　很多人肯定在生活中有这种体验，父母亲年纪一大之后，听力就会下降，打电话给他们经常要大声＆ldquo；喊话＆rdquo；

食物养生知识女人养生离不开这10种食物

现如今，食物养生的方法已经成为众多养生人士都十分青睐的一种养生方式，而对于爱美的女性来说，其在平时就更需要通过食物来调节身体，以让自己的身体更加健康，容貌也愈发美丽，下面本文就分享给大家适合女人养生必选的十种食物。护甲：

细菌性阴道炎如何自我识别？

细菌性”阴道炎”如何自我识别？”细菌性阴道病”主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可通过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多，而”乳酸”杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。其中，健康妇女阴道中也有

鼻头长个红包一按就疼

我们每日必须应对来源于好几个层面的工作压力，在那样情况下假如不可以立即的减轻那样工作压力产生的焦虑情绪情绪，通常便会造成人体出現内分泌失调，便会有一些小小问题出現，例如在人体不一样位置长出去来大红包，在其中在鼻尖长出去大

婴幼儿夏季防晒的几点建议

夏天防晒是门大学问，不只是对爱美的女性，小宝宝也不例外。美国《纽约每日新闻》近期刊文，专门针对婴幼儿防晒问题，给为人父母者提出了几条建议。美国耶鲁大学临床医生艾丽西亚扎尔卡说，两岁以下的孩子不能使用防晒霜，想让不满两岁的

醋乌梅的功效与作用

对于乌梅的功效与作用及禁忌，人们一般了解的还是很少的，特别是乌梅的禁忌，这对于很多人来说是空白的，是没有任何的了解的。因为不知道是什么原因，反正我们的现实生活中是没有吃过新鲜的乌梅的，有的只是商店里面真空包装的乌梅，而这

花椒肉——温中散寒健胃补肾

没有胃口，没有食欲的时候，来一盘又麻又辣的食物相信都会很多人胃口大开的，像四川人最喜欢的这个花椒肉，看起来颜色金红，吃起来麻辣干香，用来下饭送酒最为合适，再不喜欢吃肉的朋友们相信看到这道花椒肉，都会忍不住尝上几块，很多小

甘草泡茶搭配甘草搭配泡茶的中草药材

甘草搭配泡茶的中草药材有哪些？甘草泡茶的好处？甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。桂枝甘草茶【组成】桂枝10

警惕：房事过度的信号

要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事

甜莲藕粥——健脾补虚清热去火

喝粥是一种养生保健的方法，同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力的哦，不同的人群选择的一些养生的粥品是不同的，比如说莲藕粥，就是不错的清热去火的粥品，一起来看看甜莲藕粥的制作方法，可以有益气养阴的作用。甜莲藕粥食疗功效:健脾

儿童常吃汉堡容易患上哮喘

一项新的研究显示，吃太多涂有许多果酱和佐料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，尤其是儿童。发表在已出版的《英国医学期刊》上的这项研究称，所谓的地中海饮食——多吃蔬果和鱼类等脂肪较少的食物，有助于预防

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